Если ваша пища не станет лекарством,  то лекарства станут вашей пищей"

Гиппократ.
Маргарита Хорис
Детский нутрициолог, специалист по питанию, член Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью, технолог.
Персонализация и подход к каждому клиенту от 0 до 100 лет
В чем отличие нутрициолога от диетолога и врача?
  • Нутрициолог-консультант не ставит диагнозы, не занимается лечением и не назначает медикаменты/препараты и лекарства - это зона ответственности врача.
  • Диетология оптимизирует и корректирует питание в случаях конкретных заболеваний
  • Нутрициология же объясняет, как обеспечить организм человека всем необходимым с учётом индивидуальных и возрастных особенностей и с помощью этого снизить риски нарушений здоровья и заболеваний, особенно в рамках детского возраста.
Перевожу организм человека на "заводские" настройки через глубокий поиск причин, работу с дефицитами и образом жизни , гармонизацию питания без диет.
С какими проблемами ко мне обращаются?
Перепады настроения
агрессия, частые истерики, апатия, нежелание учиться, пугливость
Нарушения сна
долгое засыпание, кошмары, прерывистый сон
Снижение когнитивных функций
Плохая память, сложности в обучении
Нарушение в иммунном ответе
Частые ОРВИ, затяжные болезни, аллергии, аденомы, атопический дерматит
Нарушения в ЖКТ
боли в животе, запоры, диареи, метеоризм
Признаки дефицитов
сухость кожи, плохо растут волосы, частые синяки, низкий рост\вес , выпадение волос, постоянная усталость, апатия
Избирательность в еде
тяга к сладкому, нарушения пищевого поведения, переедание, отказ от мясной пищи, однообразное и скудное меню, отсутствие аппетита
Подготовка к беременности
Оценка нутритивного статуса будущей мамы, беременность и период грудного вскармливания - как залог здоровья будущего малыша

1
Разовая консультация «Персонализация питания»

Кому? Для детей - спортсменов, для детей с серьёзными умственными нагрузками, для взрослых и детей с избыточным/недостаточным весом. Для детей - аллергиков. Дети - вегетарианцы и др.


Результат - Рассчитанный по КБЖУ индивидуальный полноценный рацион, учитывая ваш вес, возраст, нагрузку, потребность в нутрицевтиках. Вы получите понятный инструмент: рацион-конструктор для самостоятельного составления меню из разных продуктов. Книга рецептов в подарок


2
Разовая консультация "Работа с дефицитами"

Кому? Подойдет людям со сбалансированным рационом, но желающие узнать, все ли потребности организма они закрывают с пищей


Как? Проводим глубокое анкетирование на предмет выявления дефицитов, по результатам опросника формируется рекомендуемый список анализов. Производится их расшифровка и сопоставление данными опросника. Формируется индивидуальная программа восстановления на 3 месяца


*Возможна расшифровка готовых анализов не старше 3 мес по превентивным диапазонам


Результат - Понимание причинно - следственных связей жалоб в опроснике, степень их глубины. Индивидуальная программа нутрицевтиков, рекомендации посещения профильных врачей при отклонениях в анализах


3
Полная программа - Сопровождение на месяц

Кому? Такой формат подойдет для детей и взрослых с проблемами в ЖКТ, часто болеющим, с частыми головными болями, аллегиями. с недостаточным или избыточным весом. Женщинам с проблемой выпадения, волос, постоянной усталостью и тд


Как? Модуль 1 - СБОР ИНФОРМАЦИИ - Анализ состояния здоровья и образа жизни (опросники, входящие анкеты, пищевой дневник); рекомендации по дополнительной диагностике


Модуль 2 - АНАЛИЗ ДАННЫХ -, консультация: помощь в постановке целей и этапов их достижения; анализ текущего рациона и план его изменения с учётом пожеланий и привычек, разбор причинно-следственных связей


Модуль 3 - ВНЕДРЕНИЕ - подбор индивидуального списка продуктов питания; меню, советы по приготовлению продуктов и рецепты, плавная модификация образа образа жизни (режим, сон, питание, стресс), коррекция дефицитов. Еженедельные созвоны, общение в мессенджерах


Модуль 4 - ПОВТОРНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ - анализируем изменения, производим корретировку при необходимости


Результат - Максимальное достижение поставленных задач. Полноценный, качественный и индивидуальный подход к проблеме с поддержкой и обратной связью в течении 4х недель. Полезные гайды, рационы, папка с рекомендациями и схемами остаются с Вами навсегда. Книга рецептов в подарок

Нужна поддержка нутрициолога при выборе добавок?
Становитесь клиентом Siberian Wellness, выбирайте меня личным консультантом и получайте такую возможность абсолютно бесплатно. Добавление чат поддержки клиентов происходит автоматически, в течении суток после регистрации
Зарегистрироваться
Скачай ниже бесплатный диагностический лист для себя или ребенка, пришли результат в удобный мессенджер и я проанализирую его совершенно бесплатно ❤
Результат обсудим в аудио или видео звонке до 30 минут


Подписывайтесь на мои социальные сети и узнайте еще больше о секретах питания и сохранении здоровья себе и деткам!

ИП Хорис Маргарита
89923324828
This site was made on Tilda — a website builder that helps to create a website without any code
Create a website